Cuando el cuerpo detecta que la piel está en temperaturas elevadas comienza a hacer lo posible por refrescarse, se activa la respuesta de sudación y la evaporación de agua, lo cual conlleva a deshidratación, y facilita las quemaduras solares, según nos afirma la experta en Dermatología, doctora Esmirna Rosado.
Tomar agua, al menos 2 litros al día, regula la temperatura corporal, por lo que lo correcto es no esperar a tener sed para ingerir el preciado líquido, afirma la médica.
Para mantener protegida nuestra piel aun más en esta Semana Santa donde los niveles de exposición al sol aumentan, la doctora Rosado recomienda:
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☀Aplicar protector solar media hora antes de la exposición
. ☀Evita el sol en las horas pico 10 am - 4 pm
☀Usar protector solar SPF 50+ que cubra rayos UVA UVB y reaplicar cada dos horas
☀Los niños deben tener cuidados especiales ya que su piel es más delicada y los daños son acumulativos
☀Utiliza ropa protectora
preferiblemente de colores claros
☀ Usa anteojos de sol con buena cobertura que le brinden 100 por ciento de protección contra los rayos UV
☀Antes del sol evita el uso de cítricos y colonias
☀ Tomar agua frecuentemente evitará la deshidratación
SOBRE LA DRA. ESMIRNA ROSADO
Es Egresada de la Universidad Central del Este (UCE), donde obtuvo el título de doctora en Medicina 2006.
Realizó su especialidad en Dermatología y Venereología en el Instituto Dominicano de Dermatología y Cirugía de Piel Dr. Huberto Bogaert Díaz de Santo Domingo (IDCP-DHBD), con título avalado por la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD).
Mostrando interés por la medicina estética realiza el post-grado en Cosmetología y Estética Avanzada en la Universidad Nacional Evangélica (UNEV) 2008. Viaja a Bogotá, Colombia y se entrena en bloqueos anestésicos de cara y técnicas mesoterapéuticas en medicina estética, en la Escuela ESCOQUITEC. Para complementar su especialización se entrenó en Terapia Anti-envejecimiento y Rejuvenecimiento Facial por la Universidad de Maimónides Buenos Aires, Argentina, donde ha logrado excelentes técnicas en aplicación de hilos de sustentación, materiales de relleno, toxina botulínica y materiales autólogos como plasma rico en plaquetas; así como también tratamientos no invasivos.
Buscando siempre brindar una atención integral a sus pacientes, realiza el post-grado en Nutriología Clínica en el Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC), 2008.
Con más de 10 años de experiencia en el campo de la Medicina Estética, ha sido encargada de los Departamentos de Cosmiatría de varios centros de salud de la República Dominicana.
La Dra. Rosado asiste a los Congresos de Dermatología Clínica, nacionales e internacionales, manteniéndose a la vanguardia con nuevas técnicas y actualizaciones, además, ha realizado diversos trabajos de investigación científica en dermatología.
Posee el exequátur de Ley No. 838-08, es miembro de la Sociedad Dominicana de Dermatología (SDD) y también del Colegio Médico Dominicano (CMD), con registro No. 21611.
Es presidenta y fundadora de RODERMA MEDICAL CENTER en Santo Domingo, R.D., un centro especializado en Dermatología, Medicina Estética y Nutrición, donde la doctora Rosado les brindará un trato profesional, honestidad y discreción, tratando de manera personalizada la condición del paciente.