La infidelidad es uno de los temas por el cual las parejas acuden a la consulta; por ello se hace importante detectar cuáles son esos pensamientos que promueven el inicio de la infidelidad.
Por: Licda. Evelyne Santos Cucurullo
Psicóloga Clínica
Para: BuenasNews.com
El doctor Pittman propone a los hombres que lo consultan una pequeña prueba. "Cuando me preguntan si lo suyo ha sido o no un acto de infidelidad, les sugiero que se lo pregunten a su mujer." Cabe otra prueba, la que el terapeuta y escritor Irving Yalom (autor de El día que Nietzsche lloró) llama "sentarse en el asiento del otro". ¿Qué respondería el que consulta si fuera su cónyuge quien, tras contarle una infidelidad, le hace la pregunta a él?
La infidelidad, empieza en la mente y en el corazón, la parte de los deseos en la parte cognitiva emocional; el resto es la materialización de lo que tienes en tu cabeza. Si esto ya está en tu mente solo falta la oportunidad.
Una relación es como un jardín, los jardineros son los responsables de cuidar de sus plantas. Una buena relación de pareja es el resultado de una planificación cuidadosa, no es algo que ocurra al azar. Por lo tanto cuando hay un descuido no ocurre de un momento a otro ni de la noche a la mañana…cuando un jardín está descuidado entra la maleza… lo mismo pasa cuando entra la infidelidad. Recordando que cada persona toma su propio camino, tú solo decides, tú lo quieres. Toda relación de pareja se debe de cuidar de las semillas de la mala hierba.
Sobre todo de cuidar de ciertos pensamientos que se toman como buenos y válidos queriendo señalar que la infidelidad no es nada.
Es, en estos pensamientos donde puede empezar la infidelidad.
Uno de estos pensamientos que tenemos que cuidar es:
1)TENGO DERECHO A SER FELIZ…Cuestiónate si estás en esta encrucijada ¿si los infieles son felices? ¿Si son personas estables? ¿Si son personas que han desarrollado cualidades de una persona madura? ¿Personas integras? ¿Dime si consideras que los infieles ya han encontrado la satisfacción? O por lo contrario has notado que son personas que se les ve enganchados, desesperados, ansiosos, deprimidos…dime si saben observar las cosas, las personas o si las valoran muy superficialmente? Pregúntate si eso es lo que tú quisieras? Si eso es lo que deseas para ti?.... Y si sigues ese pensamiento racional de creer que tienes DERECHO A SER FELIZ… ¿acaso tu pareja no tiene ese mismo derecho a ser feliz?
¿Y si a ella también se le ocurriera tener a alguien ?¿No podría tu pareja también estar con otra persona?¿Cómo te sentirías si eso ocurriera? Le dirías te felicito, Qué bueno que me has sido infiel!. Eso le dirías?
Por otro lado están tus hijos, que no se merecen un padre o madre que solo está en presencia, pero el corazón está allá o que esté pensando en qué momento es el fin de semana para irse. Tus hijos tienen derecho a tiempo de calidad ,que tienen derecho a un padre o madre con estabilidad mental y emocional!
Cuidado con el pensamiento ..TENGO DERECHO A SER FELIZ , cuestiónalo pues es una forma de autoengaño.
2) SE ME PRESENTÓ LA OPORTUNIDAD Y TUVE QUE RESPONDER COMO HOMBRE
Si un hombre tiene que responder… entonces una mujer también deberá responder como mujer, no nos engañemos. Esto es un razonamiento libre para darle pie y paso a las pasiones e impulsos que no se pueden dominar. Sabemos que no somos prefectos, NADIE lo es. Tampoco vamos a negar que todos tenemos impulsos que son impropios, actitudes que son venenosas y nos hacen daño en nuestra relación. Una mala semilla puede caer en tu huerto bien regado, Y lo que un buen jardinero responsable hace es que la detecta, la mira, limpia su jardín, lo abona. No la riega, no la deja crecer. Igual tú puedes hacer eso. Es una mala hierba que debes arrancar de raíz rápidamente.
El tercer pensamiento es:
3) YO SÉ HASTA DONDE LLEGAR…yo sé frenarme, cuándo parar…y sé jugar hasta cierto límite…puedo coquetear, confiarles cosas que no le confío a mi pareja ,decirles cosas y detalles que no necesariamente hago con mi pareja etc, etc. Estás abiertamente con otra persona como tu amigo que no es tu pareja. Recuerda que por diseño y construcción humana nos gusta estar en pareja. Puedes llegar a sentir algo especial y una vez que lo sientes…solo te faltará la oportunidad para que des el siguiente paso. Y una vez dado el siguiente paso ya no hay marcha atrás.
Sabemos que las condiciones externas influyen y pueden llevar a la infidelidad pero esto no evita que no seamos los responsables ya que nosotros somos quienes decidimos qué camino tomar.
RECUERDA
La infidelidad empieza en tu mente y en tu corazón, tienes tus propias convicciones.
Cuidado con estos pensamientos que te conducirán hacia lo impropio, hacia lo que no te conviene, hacia el daño con tu relación.
Una relación bien cuidada no está necesariamente libre de un brote de una mala yerba como la infidelidad, pero es el jardinero quien decide qué hacer una vez que ha brotado:
La deja allí y se descuida
O la arranca.
Lic Evelyne Santos Cucurullo
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